【開箱文】2019豬是如意幸福年菜(5-8人)分享
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★預購年菜 注意事項★
．預購訂購時間：即日起至2019年1月20日
．請於2019年1月20日23:59前完成款項確認，方能於2019年2月3日前到貨。
．1月20日後訂單將無法指定配送日期陸續出貨但保證2月3人氣商品開箱文日前到貨。
※請於訂單備註到貨日※
【注意事項】
※請於訂單備註到貨日※
．配送日期:2019/12/30 -2019/02/3
(1/20前的日期，可指定到貨日期及時段)
．如無指定日期則為2019/02/3前配送
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最新出版人氣商品．保存期限： 標示於商品包裝
．配送地點限制：限台灣本島，離島不配送省錢方法省錢達人
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
全球14億人運動量不足 致命疾病風險增
（中央社巴黎5日綜合外電報導）世界衛生組織（WHO）研究發現，全球逾14億成年人運動量不足，且近20年來全球民眾的運動量幾乎沒有變化。醫生警告，這恐使民眾罹患致命疾病的風險增加。
隨著較富裕國家享受著日益舒適、久坐不動的生活型態，WHO研究指出，全球有1/3的女性和1/4的男性處於罹患心臟疾病、糖尿病及癌症等致命疾病的風險中，降低風險的唯一方式就是增加運動量。
這項針對全球運動量的研究今天刊登在「刺胳針全球衛生期刊」（Lancet Global Health Journal）。研究指出「運動量不足是非傳染性疾病的頭號風險因子，對心理健康和生活品質有負面影響」。
WHO建議，每位成年人一週至少要有150分鐘的「中等強度」運動，例如快走、游泳或騎腳踏車，或是進行75分鐘的「劇烈強度」運動，例如跑步或團體運動。
這項研究於2016年追蹤全球168國190萬人的活動量。
研究人員還發現，民眾的運動量從2001年以來就沒有任何改善，儘管許多公共衛生措施宣揚運動的好處。
另外，研究數據顯示，全球超過1/4的成年人（14億人）運動量不足。
運動量不足的現象，高收入國家比發展中國家更為普遍，程度達2倍。
參與研究的雪梨大學人員美樂蒂‧丁（Melody Ding）表示：「最大的障礙在於我們的環境，日常生活中各項身體活動都被取代了，辦公桌的工作取代了勞力工作、電梯取代樓梯、汽車取代走路等等。」（譯者：陳彥鈞/核稿：蔡佳敏）1070905
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